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宝宝辅食烂面条怎么做?面条这样做营养最丰富
2022-11-23

宝宝在6个月左右的时候就可以添加辅食了。宝宝添加辅食需要从稀到稠,当宝宝到了7个月以后就可以添加面条。面条作为粗粮当中最为常见的营养食物,它不仅含有的营养成分非常高,而且对于宝宝的肠胃发展还能起到很大的促进作用。

接下来就给大家推荐宝宝辅食烂面条的做法。以下的这几种面条做法是宝宝最喜欢的口味。每一种烹饪方式都非常简单,只需几分钟便能给宝宝做出美味的面条辅食!

宝宝辅食烂面条怎么做

胡萝卜面条

食材:胡萝卜、事先炖好的骨头汤、宝宝面。

做法:1.将胡萝卜煮熟后打碎成泥;2.用小奶锅装入一碗骨头汤,煮沸后倒入掰碎的宝宝面;3.煮熟后倒入胡萝卜泥,搅拌均匀后收汁即可。

油菜肉末面条

食材:油菜3片、里脊肉1片、小面条三分之一袋、生姜1片。

做法:1.洗好油菜和一片里脊肉,放在水里浸泡20分钟;2.肉和油菜分别切碎;3.放一片生姜和肉一起用水焯一下;4.焯好把碎肉捞出;5.把油菜、面条和肉一起下锅煮,煮好后捞出沥干水份;6.加入温开水就可以给宝宝食用了。

番茄鳕鱼面

食材:大米粥1碗、南瓜20克、鸡胸肉肉末1汤匙。

做法:1.西红柿去皮去籽切小块,土豆切小块;2.鳕鱼洗干净,去皮去刺,挑出鱼肉,用柠檬去腥味;3.鳕鱼和土豆放入锅中蒸熟;4.鳕鱼和土豆放入锅中蒸熟;5.鳕鱼和土豆放入锅中蒸熟。

蛋黄蔬菜面

食材:蛋黄,油菜(其他青菜也可以),面条。

做法:1.煮熟鸡蛋并取出蛋黄,用勺子将蛋黄碾碎;2.选一种青菜,比如小白菜,油菜等都可以,洗净放锅内烫熟;3.用搅拌机打成菜泥;4.面条掰碎放小锅里煮;5.面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。

鸡蛋面汤片

食材:面粉50克,温水30克,鸡蛋一个,香菇丁,胡萝卜丁,葱花,小白菜碎(提前煮熟切碎)。

做法:1.将水倒入面粉里,搅拌成棉絮状;2.揉成一个面团后,擀成薄饼;3.先切成长条,再改刀成菱形的面片。同时多撒一些干面粉来防粘;4.锅里倒油,先把鸡蛋炒熟,再下其他配菜翻炒;5.添三碗清水,水开后下入面片煮熟。面片可以多煮一会儿,柔软些宝宝更容易咀嚼。